Эти продукты разрушают зубную эмаль быстрее всех — врач назвал главных «врагов»
Стоматолог Константин Логинов объяснил: самый быстрый урон зубам наносят продукты с простыми углеводами — всё сладкое и липкое.
Что особенно опасно:
• булочки, пирожные, сдоба;
• ириски, нуга, любые липкие сладости.
Как это работает:
Сладости создают во рту кислую среду → pH слюны падает → бактерии получают идеальные условия → они активно разрушают эмаль → кариес.
Липкая еда надолго застревает между зубами и «подкармливает» бактерии часами.
Что делать после сладкого:
• прополоскать рот обычной водой (простой и эффективный способ);
• если есть возможность — использовать ирригатор.
Снижаем кислотность — защищаем эмаль.
https://newgrodno.by/zdorove/vash-rebyonok-sutulitsya-ne-ignorirujte/
